Sportmassage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen respektive medizinischen Massage.
Bei der Sportmassage verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport und der jeweiligen Sportart ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche und ältere Personen, wird die Massage kräftiger und intensiver durchgeführt.
Die Sportmassage ist die Ausführung der klassischen Massage am Sportler zum Zweck der Prävention, Vorbereitung und Regeneration mit dem Ziel der Leistungsverbesserung und Wiederherstellung des Leistungsniveaus nach sportlicher Belastung. Andere Formen therapeutischer Massnamen lassen sich mit ihr gut verbinden, wie z.B. Hydro-, Thermo- und Bewegungstherapie.
Die beabsichtigen Wirkungen ähneln der klassischen Massagetherapie:
- Einwirkung auf den Muskeltonus (Steigerung oder Senkung des Tonus)
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Förderung des arteriellen Angebots und Verbesserung des venösen Rückstroms
- Lockerung von Adhäsion in Haut und Muskulatur
- Einwirkung auf psychische Parameter des Sportlers
Die Sportmassage eignet sich für all diejenigen, die eine etwas kräftigere Massage lieben. Ob Hobby-, Leistungs- oder Spitzensportler, ich werde Sie optimal betreuen.